燥热的天气让很多的蚊子非常的猖狂，会影响到我们的一个睡眠质量，如果受到一些有毒蚊子叮咬的话，那么对身体健康也是会带来很大伤害的，那么我们应该怎么样科学有效的防治蚊虫叮咬呢，看看下面所介绍的一些防蚊子叮咬的健康有效方法吧，希望可以帮助到大家。

事实上在炎热的夏季其实最容易出现蚊子叮咬的问题，如果得不到一个预防和解决的话，那么不仅会影响到自己的睡眠还会给自己的身体带来一些不利伤害，所以说面对这种问题，我们应该用一些比较健康科学的方法，预防蚊子叮咬。

1.夜来香驱蚊----将夜来香白天放在太阳下晒，晚上放在凉爽的风口，这样夜来香的香味便可使蚊子逃之夭夭。

2.薄荷驱蚊----在室内放一些新鲜的薄荷叶，其特殊的清凉味可使蚊子不敢靠近。蚊虫叮咬后，可用干净的薄荷叶擦患处，可止痒消肿。

3.西红柿驱蚊---西红柿植株的气味能驱赶蚊蝇。居室内可多放几颗盆栽西红柿，每日轮流搬出去晒太阳，既能利用其驱赶蚊蝇，又不影响其开花结果。

4废茶叶驱蚊---将晒干后的残茶叶带内燃当熏香，可驱除蚊蝇。

5.内服维生素B1驱蚊---睡前服用维生素B1 20毫克，其进入人体后，能通过汗腺排出一种特殊气味，使蚊子不敢靠近。

以上就是关于防蚊子叮咬的方法介绍，希望通过这些介绍之后大家可以更加的重视，只要运用比较健康科学的方法，才可以帮助自己打造有效预防蚊子的同时，就可以更好的保证自己的身体健康。